三七粉的吃法分两种,一种是生吃,一种是熟吃。生吃三七主要起活血化瘀的作用,熟吃三七的功效是补血养血,这也是“生打熟补”的道理。三七粉具体要怎么吃,还得看你服用三七粉的目的和着重用在哪些方面。
三七粉的吃法分两类,生吃和熟吃,生吃主要起活血定痛,化瘀止血的作用,熟吃主要起补养气血的功效。想要达到很好的疗效,还得看具体病症情况,不同疾病症状需要用不同服用方法和用量。
服用三七粉,多数人关心的就是服用多久有效?我们在用三七粉养生或者治疗的时候,一定要记住:三七粉不是激素,能够立马见效,必须坚持服用。服用三七粉多久有效和很多因素相关,因人而异。
其实单吃三七粉就有明显的功效作用,但如果与其它药材一起配伍使用可能会有更好的效果。比如三七粉搭配天麻,可以治头痛头晕或头痛且头部有沉重感胀痛感,或头痛缠绵不愈,痛处固定、痛如针刺等情况。
每个年龄阶段的人吃三七粉,所起的作用有所区别。在童年时期,我们并不建议吃三七,因为三七粉有提高免疫力的作用,而此时小孩的免疫系统还未完全形成,而少年时期服用三七最好遵从医嘱,不过这两个阶段都可以适当小剂量食用三七药膳煲汤或者熟吃,利于增高益智、健脾养胃,有一定益处。
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