三七的做法_三七美食_三七药膳食谱大全 -苗乡三七

气短乏力，胸闷心悸就喝——三七健心复脉酒
健心复脉酒，功效主治为：益气活血，复脉宁心。适用于气短、疲乏无力、胸闷、心悸或有胸痛、舌质黯、舌苔薄白、脉沉细或细弦。

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冠心病吃什么好，冠心病的最佳茶饮——三七灵芝山楂饮
该方出自《心脏疾病药膳疗法》，适宜于冠心病心绞痛，气血两虚夹淤症者，老年冠心病病人可以常服。

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西餐中的中国味儿——三七法式黄油吐司
香甜中有一丝丝苦味来中和，显得更清新，吃这样一片面包的同时也吃了三七，兼顾美味和养生，而且在西餐里点缀上了中国味儿，必须推荐给大家。

2020/10/212278

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三七养生茶的功效和作用——三七杜仲茶
今天介绍这杯三七茶，用的是三七茎叶，加上其它药食同源的食材泡水代茶饮，具有补肝肾、强筋骨、平抑肝阳、健脑安神的作用。

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舌尖上的中国：三七铜锅洋芋饭还能这么做！
云南有三宝，土豆洋芋马铃薯，文山有三宝，三七田七金不换。两个宝贝做个铜锅饭，好吃又好看。

2020/10/231259

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最有存在感的猪肉吃法——三七干炸肉丸
最有个性的三七干炸丸子。从一盆你中有我我中有你的胶合状态的肉泥，经过热油的历练，变成外表滚烫却内心疏离的肉丸子，身上多了一层焦脆的外壳，破壳之后才是柔软的内心，整个过程简直像一场苦情戏，让人印象深刻又欲罢不能。

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“神仙组合”调理气虚血瘀——三七灵芝饮
三七被称为南国神草，而灵芝被称为“仙草”，两者加起来，就是响当当的“神仙”组合。

2020/03/174107

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胃不好的人最适合吃它——三七藕蛋羹
三七加鸡蛋加藕，居然有七八种做法！这是一道什么神仙菜？最重要的是对于消化性溃疡、有胃病的人来说，好吃又有效！

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手脚冰凉一定要常吃——三七山药桂圆粥
这道粥的原方来自《中华药膳防治血液疾病》，功效的描述如下：健脾益肾、温中止血，祛瘀生新。日常手脚冰凉，寒凝淤滞导致痛经的女孩子们，也可以经常熬来喝。

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三七时令养生 ——十一月三七炖鸡
三七与时令的食物或其它药材搭配，顺应时节服用，可以获得事半功倍的养生效果。十一月三七炖鸡，经典美味不容错过。

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三七怎么吃：凉拌三七花虫草花，风雅吃花，清爽养生
这道菜在吃花的风雅情调之外，多了养生的功能：三七花清热解毒，平肝降压，虫草花补益肾精，两者结合颜色鲜丽，看着就让人食指大动!凉拌的做法少油清爽，又是一道夏天的好菜!

2020/10/30814

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