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人参补气第一,三七补血第一,味同而功亦等,故称人参三七,为中药之最为珍贵者!

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三七正确服用方法,都适合什么年龄段的人喝?

发布时间:2020-12-18 发布者:三七健康研究所 浏览:470次

每个年龄阶段的人吃三七粉,所起的作用有所区别。在童年时期,我们并不建议吃三七,因为三七粉有提高免疫力的作用,而此时小孩的免疫系统还未完全形成,而少年时期服用三七最好遵从医嘱,不过这两个阶段都可以适当小剂量食用三七药膳煲汤或者熟吃,利于增高益智、健脾养胃,有一定益处。

  三七是当代国民滋补清调的养生新贵,有增强机体免疫力,保肝护胃,预防心脑血管疾病的功效,不同年龄阶段的人群可以服用三七粉来改善健康,最终起到延缓衰老的作用。

  每个年龄阶段的人吃三七粉,所起的作用有所区别。

  1、儿童-少年期

  在童年时期,我们并不建议吃三七,因为三七粉有提高免疫力的作用,而此时小孩的免疫系统还未完全形成,而少年时期服用三七最好遵从医嘱,不过这两个阶段都可以适当小剂量食用三七药膳煲汤或者熟吃,利于增高益智、健脾养胃,有一定益处。

  2、青年期

  青年阶段多是学生或初入社会者,很多时候也没有办法避免熬夜复习、应酬喝酒。这时候可以吃点三七粉用以保护肝脏,养护肠胃,增强免疫力,提高抵抗力。

  3、中年期

  而立之年,不仅仅意味着工作和家庭的压力,也意味着身体负担的增大。从30以后人体就开始走入衰老,全身各器官功能开始走下坡路。这个阶段吃三七粉:男性主要是预防三高、痛风、血管硬化、心梗、脑梗等心脑血管疾病;女性主要就是预防色斑,妇科炎症,补血提气,预防子宫肌瘤、调节内分泌等。

  4、老年期

  三七对于心脑血管疾病有很好防治作用,老年人吃三七主要用于调理三高、治疗脑血栓、脑梗塞等心脑血管病,并且三七还可活血化瘀、改善血液粘稠度和微循环、清除血液垃圾,恢复血管壁弹性。

  匆匆一世,我们经历的每个年龄阶段,或多或少都离不开疾病的困扰,自身的免疫力和与疾病斗争和谐相处的向上心态至关重要。日常服用2-3g三七粉保健安生,确实省心不少。早上喝牛奶的情况下将三七粉添加温牛乳中搅拌均匀就可以,也可根据自身的爱好,添加一些红糖、咖啡来调和口味,非常方便美味。

吃三七如何更有效,服用方法是关键,欲知详情,可点击前往服用方法专栏“三七服用方法有哪些,正确服用三七知识汇总”

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