服用三七，也别忘了试试鲜三七
吃鲜三七也和服用三七粉有相同的功效，鲜三七较干三七皂苷含量略高。只是季节性和区域性的限制，所以我们大多数时候只能服用三七粉。鲜三七的做法与吃法，也是非常多样的，可以尝试。
三七疗伤临床数据分析，对体内外出血有明显疗效
三七有“止血神药”之称，为散瘀止血上品，尤其对出血兼有瘀滞者更为适宜，止血而不留淤，散瘀而不伤新血。对外伤出血、脑出血、眼鼻出血、咯血、消化道出血、血尿等出血性疾病有显著的治疗效果。
三七粉冲水的正确吃法，四个冲泡要领你知道几个？
三七粉分生熟吃法，三七粉既可以生吃活血，又可以熟吃补血，但如果三七粉冲服时的水温掌握不好，想要的功效可能就损失掉了，既达不到生三七粉活血的功效，也达不到熟三七粉补血的功效。
给“太后”熬一锅好粥——更年康粥
这道粥里有补益气血的三七、黄芪，有宁心安神的夜交藤，有滋阴润燥的桑叶、胡麻仁。更年期的妈妈们，可以经常熬来喝，对于更年期综合症有很好的缓解效果。
云南省文山州文山市开化南路三七药物产业园区
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