三七养生

三七养生知识_三七粉养生正确使用方法大全

三七作为名贵中草药,除了药用之外,食用也是发挥其养生功能的途径之一。长期服用三七,不仅能够提高免疫力、延缓衰老、活血化瘀,同时还可以清理血管垃圾,降血压只是其众多作用中的一种。

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当高血压遇上酒文化,喝还是不喝?

发布时间:2020-10-23 发布者:文山三七健康研究所 浏览:483次

酒后多长时间可以吃降压药?酒精进入人体之后具有明显的扩张血管效果,可以诱发血压急剧下降,所以在这种情况下如果联合使用降压药,有可能会导致低血压的发生。至于服用降压药的时间则因人而异,有些人的酒精代谢能力非常强,可能2-3个小时酒精浓度就会下降,这时就可以服用降压药物,但有些人酒精排泄能力比较弱,可能需要持续一天以上的时间才能服用降压药物,一般建议观察血压变化,在血压升高的时候开始服用药物。

  中国的餐桌文化、酒文化绵延悠长,非常浓郁、讲究。很多高血压病友都知道应当戒烟酒,但在日常生活中执行起来,却有难言之隐,有苦说不出。那“高友”们喝酒后该如何避免高血压风险呢?

  高血压患者总体上不宜喝酒。乙醇会激活交感神经系统、肾素——血管紧张素系统,还会直接作用于血管平滑肌细胞内钙离子和其他电解质增加,造成血压容易随之上升,不易控制。酒精也会影响心脏功能,心肌会出现缺血、缺氧现象,引起血压反射性的升高;过量饮酒会增加脑卒中、冠心病的风险;许多药物不宜与酒同服,酒精在肝脏中完成代谢,加重肝脏负担,必然影响降压药物的代谢,干扰或者影响药物的作用,不利于高血压的控制和治疗。"高友"们最好还是在生活和饮食上转变不良习惯,少量饮酒乃至戒酒更有益于病情控制。

  如果“高兄”们实在遇到事有从权的情况,这酒必须得喝,那又该怎么办?

  1.高血压喝多少酒较为安全?

  饮酒与高血压关系研究结果显示,在男性中,除 18岁~以外,各年龄阶段酒精摄入量≥20g/d, 随着酒精摄入量的增加,收缩压和舒张压均有升高的趋势, 增加了患高血压病的危险性。故酒精摄入量≥20g/d是高血压的独立危险因素,换算成我们平常见到的白酒、啤酒、红酒分别是:差不多40多度的白酒1两,啤酒1瓶,红酒杯1杯150ml左右。如果是女性这个量建议还要减半;若喝酒脸确实比较红,提示身体内缺乏乙醛脱氢酶,这类人群就应该滴酒不沾。

  2.酒后多长时间可以吃降压药?

  酒精进入人体之初具有明显的扩张血管效果,可以诱发血压急剧下降,所以在这种情况下如果联合使用降压药,有可能会导致低血压的发生。至于服用降压药的时间则因人而异,有些人的酒精代谢能力非常强,可能2-3个小时酒精浓度就会下降,这时就可以服用降压药物,但有些人酒精排泄能力比较弱,可能需要持续一天以上的时间才能服用降压药物,一般建议观察血压变化,在血压升高的时候开始服用药物。

  2.酒前能吃点什么预防改善酒精性高血压?

  三七粉能保肝护胃,减轻酒精对胃肠的刺激,加速酒精在肝脏的微循环代谢,保护肝细胞。除此之外还能改善心脏冠状动脉血管的血液循环,加强心肌细胞耐缺氧能力,避免饮酒过量导致的心肌梗死、猝死的风险。三七粉本身能扩张血管,改善血管内的血液粘稠和血液动力学特点,有综合降压的效果。

  

ps:本文内容仅供参考,不作为临床诊断及医疗依据。若采取以上措施仍未改善,建议及时就医。

  

  

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