三七养生

三七养生知识_三七粉养生正确使用方法大全

三七作为名贵中草药,除了药用之外,食用也是发挥其养生功能的途径之一。长期服用三七,不仅能够提高免疫力、延缓衰老、活血化瘀,同时还可以清理血管垃圾,降血压只是其众多作用中的一种。

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高血压一直降不下来是怎么回事,又该怎么办?

发布时间:2020-06-28 发布者:文山三七健康研究所 浏览:2056次

预测2019年我国18岁及以上人口中患病人数达到3.58亿人,患病率达到31.89%。如此庞大的高血压人群,你是否也在其中煎熬焦虑,为什么高血压一直降不下来,又该怎么办呢?

  目前最新的高血压患病率的官方权威数据是国家卫健委2019年8月发布的《中国高血压防治现状蓝皮书2018》中公布的数据,2012年我国18岁及以上人口的高血压患病率为25.20%,2015年上升至27.90%。由此根据2012-2015年的年均复合增长率,结合国家疾控中心发布的关于高血压的人口年增长数量,预测2019年我国18岁及以上人口中患病人数达到3.58亿人,患病率达到31.89%。


  

  如此庞大的高血压人群,你是否也在其中煎熬焦虑,为什么高血压一直降不下来,又该怎么办呢?今天七博士来和大家聊聊这个话题。

  高血压不能控制原因常见有下面几种情况:

  1有继发性高血压,病因没有查清楚;如肾脏疾病、肾心血管疾病、嗜铬细胞瘤其内分泌疾病如甲亢、醛固酮增多症、肾上腺皮质增生、大动脉炎、肌纤维发育不良、肥胖、睡眠呼吸暂停等;

  2精神焦虑紧张、睡眠不好;

  3用药种类、剂量不合理,不按时服药;

  4医嘱执行较差,擅自停药或更改降压方案;

  5 忽略或放松生活饮食习惯的调整,比如戒烟酒肥腻;

  6血压测量方法有问题。



  

  那又该如何调理这一类顽固性性高血压呢?教会大家以下几条简单实用的原则:

  1.首先要查明导致血压降不下来的原因,包含上面讲述的一些继发性原因导致的血压升高,需要针对原发疾病进行诊断治疗,才能更好的控制血压。或者在服用降压药物的同时,服用其他药物,比如激素、促红细胞生成素等干扰降压药物的效果。

  2.降压方案不合理,需要及时调整联合用药。综合性联合用药,不同类型的降压药物能够协同增强疗效,还能减轻剂量相关的副作用和不良反应。理想的降压药物应该是尽可能一天服用一次,可以维持24个小时。在制定降压药物联合方案时,可以考虑三七为代表的这类血管疏通、血液微循环改善作用的中成药,可有效协助西药协同降压、持续稳定降压,最大程度降低西药依赖性和毒副作用影响。

  3.药物降压的同时,也需要调整个人的生活方式。特别是血脂异常的患者,一定要做到限制喝酒,戒烟,每天运动半个小时,另外食盐的摄入量也需要控制。

  4.按医嘱服药,不要自行随便停药或者换药。定时监测记录血压变化,根据血压波动情况临时加用一定剂量的短效降压药。




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